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demode por clara gomes

Gastronomia Lifestyle

Crepioca proteica de chocolate com morango

crepioca doce proteica

Estou em um momento fitness – pelo menos tentando haha – na minha vida, então evito ao máximo comer doces. Essa semana deu uma suuuuper vontade de chocolate e o meu namorado inventou de fazer uma crepioca proteica de chocolate com morango. O que eu pensei? ECA!

Eu tinha certeza que ia ficar horrível, mas não é que ficou bom mesmo? Claro que não é nenhum petit gateau, mas dá para enganar a vontade de açúcar. E sem ganhar muitas calorias!

Tirei uma foto bonitinha para o Snapchat – me segue lá, people! @claragomesg – e acabei esquecendo de salvar. Então, para esse post, escolhi uma foto da internet bem parecida com o resultado da minha crepioca doce. A única diferença é que eu comi com morango e mel, ao invés da calda.

Ingredientes

1 ovo

1 colher de sopa de tapioca

1 colher de sopa de chia

2 colheres de sopa de Whey Protein de chocolate ou 1 colher de sopa de cacau em pó

Como fazer?

Não tem segredo nenhum! Bata o ovo – com um garfo mesmo – em uma tigela e acrescente os outros ingredientes. Misture bem, até que a massa fique homogênea. Agora é só levar a mistura até uma frigideira antiaderente e deixar no fogo baixo. Quando a crepioca desgrudar da frigideira, é hora de virar a massa para esquentar o outro lado.

Agora é só só colocar no prato e acrescentar o acompanhamento. Com mel e morango ficou uma delícia! Ah, na minha opinião, quanto mais fininha a massa, melhor.

Juro, ficou bom real!

Espero que gostem. <3

Beijos mil!

Moda

Saia lápis jeans: sete maneiras de usar a sua

O verão está chegando e eu não consigo pensar em uma peça mais adequada do que a saia para usar nos dias quentes. Entre tantos modelos e lavagens, a saia lápis jeans tem se destacado. Diretamente dos anos 90 para o nosso closet, elas são super versáteis e estilosas.

Se você torceu o nariz e imaginou uma produção ultrapassada, aqui vai sete maneiras de usar e atualizar o seu look com a saia lápis jeans.

Com camisa branca

saia lápis jeans com camisa branca

Com jeans

saia lápis jeans

Destroyed

saia lápis jeans

Com peças estampadas

saia lápis jeans

Desconstruída

saia lápis jeans

Com scarpin

saia lápis jeans

Com t-shirt

saia lápis jeans

Beijos!

Look do dia Moda

Meus looks do Summer Preview Grã-Finas

A loja Grã-Finas lançou na última semana o seu Summer Preview. O evento foi super especial, cheio de drinks, música animada e toda a loja estava em clima tropical! Entre as tendências que mais me chamaram a atenção, tecido metalizado, candy color e peças de tricoline – como a saia musa que estou usando.

Escolhei três looks, um mais lindo que o outro, para vocês conhecerem um pouco mais da nova coleção. Confesso que não tenho um preferido, mas amo de paixão a saia desconstruída do primeiro, a modelagem do vestido dourado de bandage e a estampa total verão do último look.

saia de tricoline saia de tricolinevestido de bandage dourado vestido de bandage douradocandy color para o verão candy color para o verãoQual vocês mais gostaram?loja grafinas aracaju loja grafinas aracaju loja grafinas aracaju

A Grã-Finas fica em Aracaju e no instagram da loja você encontra o endereço e muuitas fotos da coleção Summer Preview.

Beijos!

Fotos: Ana Lícia Menezes